えびととうがんのあんかけ

材料

– とうがん 250g – えび(殻つき) 100g – 塩水 適量 – 枝豆(さやつき) 60g – しょうが(絞り汁) 小さじ1/2 – 片栗粉 小さじ1 – (A)かつおだし 2カップ – キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/3 – マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1
1. とうがんはわたを取り、3~4cmくらいの大きさに切って皮をむき、約10分下ゆでし、ざるに上げる。 2. 鍋に(1)、(A)を入れて落としぶたをし、弱火でやわらかくなるまで15分程度煮る。とうがんを取り出し、器に盛りつける。 3. えびは塩水で洗い、背わたを取り、殻をむいて粗くたたく。 4. 枝豆はゆでてさやから出し薄皮をむく。 5. (2)の煮汁に(3)と(4)を加えて4~5分煮て、水小さじ1で溶いた片栗粉でとろみをつけ、しょうが汁を加え混ぜる。 6. (2)に(5)をかける。

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メモ

まろやかな煮汁が決め手。

時間

30分

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